Deine Vorteile auf einen Blick:
✔ Individuelle Betreuung: Übungen & Impulse abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse
✔ Resilienztraining: Mentale Stärke & Stressbewältigung für den Alltag
✔ Achtsamkeitstraining: Mehr Ruhe, Klarheit & Fokus im Leben
✔ Ganzheitlicher Ansatz: Verbindung von Bewegung, Atemtherapie & Meditation
✔ Flexibel & nachhaltig: Videomaterial für deine Praxis zuhause
Einzelsitzungen:
🕒 60 oder 90 Minuten – ganz nach Ihrem Bedarf
Kostenlose Beratung & Terminvereinbarung:
YogaNow e.V.