Indem ich dich im Kurs dazu anrege, Achtsamkeit für deinen Körper zu entwickeln, unterstütze ich dich dabei, in den gegenwärtigen Moment zurückzukehren. Nur hier und jetzt kannst du dich wieder als Ganzes wahrnehmen. Wenn du lernst, den Moment bewusst zu erleben, verbindest du dich erneut mit dir selbst – mit deiner Natürlichkeit und deinem persönlichen Flow.
Dabei ist es unerheblich, ob du jung oder alt bist oder ob sich dein Körper gerade beweglich oder unbeweglich anfühlt:
Yoga ist eine heilende Praxis, die dir hilft, dich so zu akzeptieren, wie du bist, und die dich in einen neuen Seinszustand begleitet – dorthin, wo du hinmöchtest: Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstliebe. Mein Unterricht ist eine achtsame Reise zu dir selbst.
Ich freue mich auf dich.☺️