Kräftigendes Yoga

Bist du ein sehr Körper bezogener Mensch? Blühst du auf, wenn viel Leidenschaft und Bewegung in deinem Leben herrscht?
Extrovertiertheit, Zielstrebigkeit und viel Aktivität zeichnen dich aus.
Dann beginne doch mit einem Yoga Kurs bei uns, der dir ein dynamisches Yoga anbietet. Die Asanas werden flüssig durchgeführt, überflüssige Energie wird abgebaut.
Körper und Geist werden durchlüftet und laden somit deine innere Balance ein, dir Ruhe zu schenken.
Auf Meditation oder lange Entspannungsphasen am Ende der Einheit wird meist verzichtet, aber trotzdem gehalten, damit du dich spüren kannst.
Du, dein Körper und Geist: SamYama, ist Sanskrit und bedeutet eins werden.